2025年07月19日 ちょいポタ2 19日土曜日、用足しついでにちょいポタしました母の葬儀は23日なので明日明後日も休めそーですじゃ走行キロ17.71キロ 積算4375.4キロにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
2025年07月08日 お参りポタ 4日金曜日、午前中は仕事して午後から雷電さまをお参りして実家へ母との面会やら実家の草刈りやら野暮用こなして8日火曜日に帰宅水元公園の蓮が見頃でしたそれにしても暑かった・・・走行キロ76.65キロ 積算4357.65キロにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
2025年06月07日 坐骨神経痛4 長期戦覚悟?でステッキ購入ポタ 坐骨神経痛ですが回復基調か?・・・と思われたのですが回復基調っちゃ~回復基調なんだけどネ・・・正直、今二今三って感じです・・・いっちゃん痛い時の痛タタタッ!って疼痛感は薄らぎましたがまだまだおケツから足先までの痛みと痺れは有りますねぇ・・・痛みと痺れが出てなくても50mくらい歩いたら出て来る・・・暫く座ると回復する・・・って感じです取引先から書類を郵送してもらったりして極力歩かない生活、安静にしてましたがあまり効果は無いかもそもそも8日からお遍路第二段が始まるのでそれまでに・・・と思っていたのですがスタスタ歩くことはちょっとなぁ・・・です休み休みなら行けそーなんだけど、まだ難所も控えてるし同行の方々に迷惑かけるかも・・・と思ったのですが「大変な処は一緒にお参りせず門の処でお参りまたは車の中でお祈りでも良いのではないでしょうか」そんなふーに云われたので出かけることにしましてん整体の先生にも勧められたのもあるしお遍路を少しでもちゃんと歩けるよーにと6日金曜日ステッキを買って来ましたステッキ工房SINANO・有楽町店コチラに伺うまで随分と調べましたがやっぱ手に取ってみないと分からない。革靴と同じで実際に試してみないとネ・・・☝ステッキだらけ~!何種類か試してみて購入したのは・・・ネオクラシカル 伸縮+ メタルブラウン80~95cmまで2.5cm刻みアルミ製だよん!☝持ち手のすぐ下が細くなって握りやすくなってますSGマーク入り!☝長さはいろいろ試して下から2ノッチ、先ゴム入れて93cmくらいだす1ノッチの違いで随分印象が変わります☝濡れたタイル地でも滑りにくい先ゴムにしました実際に使って歩いてみるとええ塩梅64歳にしてお爺ちゃんですけどしょーがないしなー坐骨神経痛とは長期戦覚悟で付き合うことにするかネまずはお遍路じゃな・・・大丈夫じゃろか・・・有楽町までスターくんで出張りました自転車乗れるのは有難いだす~!走行キロ21.81キロ 積算4281キロにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
2025年06月05日 紫陽花ポタ2 坐骨神経痛でマンションで過ごす時間が多くなりましたが経過は今二・今三って感じです・・・いっちゃん酷かった頃よりはマシになりましたが未だに痛いだす安静にしていれば良くなるかと思いましたがそーでもない・・・ちょっと長期戦を考えた方がええかも知れませんネ筋力維持・体力維持のためにも自転車に乗らないと自転車は前傾姿勢のためか坐骨神経痛が出ないのですよん自転車があってえかったべ~!ですワイ山谷堀公園の紫陽花まだまだこれからですネいやあ、ええ天気でした青空の下、走るのは気持ちええだす~!仕事の合間、小一時間ほどのポタでした走行キロ13.76キロ 積算4259.2キロにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
2025年06月03日 紫陽花ポタ1 2日月曜日、暫く自転車乗ってなかったので用足しついでに紫陽花ポタ坐骨神経痛でも自転車はOK!梅雨入り前だけど咲いてます~!綺麗だなー!百合もネ!走行24.54キロ 積算4245.5キロにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです