とんかつ三好弥さんでお腹一杯になったので
お家で甘いものじゃ！
と向かったのは徳太樓さんじゃ
11ヶ月振りじゃなー

栗むし羊羹　980円
また値上がりしてたよん

お茶淹れました

徳太樓さんの栗むし羊羹好きなんだよネ～！
甘さ控えめでねっとりしてて美味しいんだもの
そんなら何で11ヶ月振りなの？
･･･と申しますと河っちは中性脂肪が高いので甘いもの控えてますねん
血液ドロドロ～～
血液サラサラな日は来るんかいな？

ごちそーさまでした！




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23日ポタのお昼は･･･
とんかつ 三好弥
東日暮里の三好弥2軒に続き3軒目の三好弥さんだす
清澄白河の七福さんも三好弥系列なので実質4軒目じゃな
千束通りにありますだ。
そのうち伺おうと思っていたので丁度えかったべ！
二代目と三代目で営業中だす
こっち方面は観光客は来ないので地元民御用達かネ。
年季の入った店内
メニュー


お願いしたのは･･･

ロース上とんかつセット　1,925円
お味噌汁はしじみ、その他なめこ、豆腐の中から選べます～！
小鉢は切り干し大根じゃ。
ロースは130ｇとのこと。
もっとデカク感じますなー
千葉県旭産のブーちゃんだってさ
うちの取引先が旭にあるのでよー行く処じゃんか
そーかー旭のブーちゃんだったか。

☝旧中川

今日はお休み＆ええ天気
久しぶりにレッドくんで走り出しましただ
レッドくんはよー走る自転車なのですが
走り系の自転車なので踏んで走ると
脚が(身体も)鈍ってるのがよー分かりますな
息も上がっちゃうしさ
トホホじゃワイ･･･
峠越えなんて久しくして無いけど大丈夫じゃろか？

そもそも河っちはダラ～～ッと走るのが常で
自分を追い込むよーな走り方は不得手なんですな。
おまけにコロナ禍で全然峠越えに行かなくなりましたし
最近はポタばかりで鈍りまくってますねぇ･･･

地脚の維持はしておかないと
ツーリングでトホホになるのは目に見えてますが
岡発戸峠でさえ出掛けるのがメンドー臭くなってますだ
ツーに出掛けなさ過ぎましたねぇ･･･

緊急事態宣言が30日に解除されたら(されるのか？)
リハビリ峠越えをまた始めようかと思ってる処だす。
解除されなかったらされなかったで
ポタポタながらもうちょっと脚を使うことにいたしませうかネ
自転車は走ってないとイカンだす･･･


☝旧中川沿いは好きなコースじゃよん
地道だし、ロードは入って来ないしさ

☝曼珠沙華ももう終わりですかネ～
今年は早かったかも



走行36.23キロ　積算4280.7キロ




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