昨日は古い付き合いのTさんがみえたので
南園さんで晩ご飯をご一緒しました 
毎度々々のネタなので興味のない方はスルーしてネ。
基本的に河っちの備忘録なので～ 
カンパ～イ！
何時もの定番ですな 
美味しい肉だんご 
キャベツと豚肉のみそ炒め 旨し！
炒飯大好き～！
海老そばも大好き～！ 
杏仁豆腐でサッパリと！
美味しかったですなー 
ごちそーさまでした！
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西日暮里 中国家庭料理 南園 13
2016年07月
トホホな峠行
暑くなる前にランドナー山サイをもう一回と思っていましたが
ずっと暑い日が続きまくりでなかなか行けず･･･ 
今日明日と久しぶりに連休も取れたし
天気は曇りで気温も上がらないようだし
これは行くっきゃない！と勇んで出掛けて来たのですが･･･ 
行き先は子の権現と柿ノ木峠です 
本日は主力機リバーワン・スポくんで出撃！
写真が何とかモードになってました 
朝6時20分に出発(飯能駅には追い風で3時間半と何時もよりも早し)、子の権現には12時に到着
子の権現は6年振りですが、直前の激坂はやっぱりキツイだす 
柿ノ木峠は子の権現のちょい下からＳＴに入って行きます。
25,000図だとＳＴに入って、青葉戸への道と小床・下久通への分岐があり
小床・下久通方面へ行くつもりだったのですが･･･ 
舗装林道から吾野への分岐に入りました。
ちょっと下れば小床・下久通への分岐があると思ったのですが、これは間違いのようです。
分岐は何処かな何処かなと随分下っちゃいました。
家に帰って山と高原地図をしみじみ見たら
小床・下久通へは舗装林道のもうちょっと下に別の分岐があるようだす 
山と高原地図は舗装路と登山コースが重なってて、老眼では良く見えねぇんだよなー 
25,000図信じたのが間違いでしたかネ。
土産物屋のおじさんに柿ノ木峠への道を聞いたらココを教えてくれたんだけどさ。
もっとも良く聞き取れなかったんだけども 
おじさんに「道はぬかるんでますかネ？」と聞きますと
「岩が多い道だから大丈夫だと思うよー」はその通りでした。
もっともパスハンター向きのＳＴでしたが。
途中で青場戸への道だろうと思いましたが、今更引き返せないし
そのまま下ることにしました。乗車率3％かな
あれ？後輪がロックしたぞ？と見ると･･･ 
石を巻き込んでヒシャゲテますがな･･･ 
40分ほどの山サイで舗装路へ。やっぱ、青場戸への道でした 
スポくんには難儀な道でしたワイ。
柿ノ木峠は宿題に
柿ノ木峠へ行けず、Ｒガードがヒシャゲテトホホなの？
と申しますとそんなことは無く･･･
まあ、トホホっちゃトホホですが。
別件がもっとトホホだったのであります
実は走り始めから右脚とSPDとの相性に違和感があって
右脹脛と脹脛靭帯がどうにも張る感じだったのです。
スポくんは一番距離を乗っていて
今までそんなことを感じたことが無かったので
そのまま走り続けたのです
重いギヤ踏んだ訳でも無いしなぁ･･･。
ですが、山サイ中に右脹脛靭帯がズキズキし始めちゃって 
帰りはまだ70㎞くらいあるけど大丈夫か？
と心配になっちゃいました
負荷を掛けなければ大丈夫そうだったので
軽いギヤでくるくる回しながらダマシダマシ帰って来ました。
SPDにカチッっと入れると痛みが増すので土踏まずペダリング。
しょっちゅう休んでマッサージ。
インドメタシン持っててえかった！(ロングライドの必需品 )
)それでも痛みは出てましたが
河っちは以前にオーバーユース＆サドル高過ぎで
左膝の脹脛靭帯炎をやったことがあるのですが
その時はペダリングすると左膝にナイフでも刺さってんじゃね～の!?
っつ～くらい痛かったです。
今回はそこまでのことは無く
痛みがあるくらいで済んで幸いでした。
普通に歩いてても痛いことは痛いけどさ 
右膝が脹脛靭帯炎になっちゃった訳ですが
その原因が分からないんですよねぇ 
スポくんはずっとSPDで来たし
前回のロングライドから3週間は経ってるし。
強いて挙げればスポくんに乗ったのが10ヶ月振りだったことくらいかな
山サイで過負荷掛けちゃったのかなぁ･･･でも、山サイ始める前に張ってたしなぁ･･･。
SPDにカチッっと入れると痛むし、入れないと痛みはかなり楽になるし･･･。
う～～ん、よー分からん。
ともあれ暫く養生ですかねぇ
走行167.61キロ 積算7445.5キロ
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千駄木 鮨 たい寿司 15
む～～～、毎日忙しすぎてヘロヘロに
黒さわさんに行った(月曜日)のが遠～～い昔のようです
頭から湯気が出ているのでクールダウンしなくちゃ
･･･と奥さまとたい寿司さんへ出掛けて来ました 
梅炭スタート
平目昆布締め酢味噌 穴子煮こごり
もずく酢
鰯ちゃん ＆ 新子
鰯ちゃんは美味しいですねぇ。 新子は今時分だけだもんネ 
定番・帆立の蟹味噌焼 汁も残らずいただきま～す！
ぼちぼち握りへ･･･ 
新子三枚付け
う～～ん、この皮目の滑らかなことと云ったら！
締め方が好みだす 
大体酢が立ってる場合が多いですが、この締め方は上手いねぇ、流石です。
美味しい！
まぐろ漬け 文句無いだす！
スミイカ (一貫は塩)
大大大好きな煮蛤はやっぱ旨～～～い！
金目漬け ＆ 炙り
も～～～この炙りの旨いことと云ったら！ 絶品ですがな 今日の特賞！
今日の特賞！
アジ
鰯ちゃん
中トロ とろけてます 
黒穴子 塩 ＆ ツメ
たい寿司さんの黒穴子は随分といただいてきましたが、その中でもかなりのものだす！
メチャクチャ旨いやんけ！ 今日の一等賞！
塩ウニ ＆ 軍艦
絶品再び
黒穴子で昇天 
ほんまに旨かった
ストレスも昇天
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東日暮里 鮨・旬の食菜 黒さわ 17
毎日暑いですねぇ･･･
暫く自転車で走っていないので走りたいのですが
こう暑くちゃねぇ･･･
も出たので昨日は奥さまと黒さわさんへ 
ハイボールスタート ＆ 鶏皮ポン酢
谷中生姜
青魚シリーズですな
加茂茄子の揚げ出し
玉
冷しゃぶサラダ さっぱりしてて美味しいネ！
地蛤焼き 旨いよー
大トロ とろけます～～！これぞ大トロ
昨日は混んでいて料理の出が遅いので、板長が気を使って出してくれました
鰯の梅肉はさみ揚げ
鰯ちゃんがフワンフワンです～。旨いよー
小庄鯛の兜煮
正直に云えば前回の小庄鯛の兜煮の方が1.5倍は美味しかったですが
これはこれで旨～～～い！
ゼラチンプルプルで大好き
煮汁は白飯だよねぇ 
新子三枚付け 松茸握り
新子の締め方はちょっと好みとちゃいます～
松茸は今時分にちょこっと出回るものですが、香りが鼻に抜ける抜ける 
旨～～～～い！ 今日の一等賞！
今日の一等賞！
旬の生うに メチャンコ旨いがな
沁みる～～！
いただくものが皆美味しかったです
板長は毎日築地に行くそうですが
お眼鏡に敵うのは10軒くらいしか無いんですってさ 
魚問屋は数え切れないほどあるのにネ。
厳選してるから料理の出来に波が無いもんなー。
ありがたいこっちゃ 
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西日暮里 中国家庭料理 南園 12
土曜日は酔っ払って帰り
Ｓくんは河っち宅にお泊り 
日曜日のお昼はお近くの南園さんへ
Ｓくんは･･･ 五目そば
＆ ライス
奥さま ＆ 河っちは･･･ 海老中華丼
う～～ん、旨いなぁ･･･
河っちは中華丼やカタ焼きそばにはお酢をたっぷり掛けるのが好き！
皆でザーサイ！
河っちはさらに･･･ とりそば
旨ぇ～～～！
スープも残さずいただきました
ご近所の美味しいお店は有り難いだす～
ごちそーさまでした！
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